怎样吃蜂王浆效果最好？最近和老婆打算生个宝宝，两

病情分析： 你好建议一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,意见建议：早晚各一次.食用方法:

1，最好是舌下含服，由舌下组织慢慢吸收,

2，也可将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下。不可用热开水冲服，遇热会使王浆里的癸烯酸损失殆尽，用温开水冲服效果最佳。