非哺乳期按摩出乳。

问题分析：您好，您的情况考虑可能是内分泌问题，乳房有如乳液排出是高泌乳血症的典型症状，建议您去医院测性激素6项和B超等检查，明确是否有泌乳素增高的问题，需及时采用激素药物控制治疗，否则会影响您的月经及身体情况。

意见建议：清淡饮食，忌辛辣刺激寒凉食物，忌油炸食物，忌浓茶咖啡、巧克力等食物，注意休息，及早就诊。