芒果营养丰富，是很不错的水果。可以放心食用，不会上火的，食用芒果还具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。上火还是你的压力太大的原因造成的，平时注意放松。
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