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什么水果降血压最好？

提问时间：2020-05-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A 、B 、C 等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。除此以外，富含微量元素及维生素的香蕉、荸荠，以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果，都是高血压患者水果疗法的不错选择。

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