问患者提问

别人说喝水减肥，我喝水后身体却变胖了，有

别人说喝水减肥，我喝水后身体却变胖了，有人说这是浮肿。请问是吗？别人说喝水减肥，我喝水后身体却变胖了，有人说这是浮肿。请问是吗？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，喝水减肥是指饿的时候只喝水，不吃东西。,这样才能帮助减肥。因为水的代谢速度比较快，能很快从机体排出，且通过喝水，可以对抗饥饿感，降低卡路里的摄入。

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