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30岁高血压怎样控制

以前有过血压偏高不过吃了一段时间降了下来但现在有狠高了

提问时间：2020-05-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所描述的情况可能是高血压引起的，需要口服降血压的药物治疗。戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

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