积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。
便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。
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