问患者提问

得了抑郁症的人应该如何自我治疗呢？

我每次一到了秋天就很爱哭，而且很爱胡思乱想，不想吃饭，不想见人，也不爱与人交流，一点小事都能惹我生气，后来我就去医院找了心理医生，医生说，我这是得了轻微的抑郁症，得了抑郁症的人应该如何自我治疗呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药，中药和心理治疗。

相关问题