牙龈上火肿痛怎么办

牙龈上火肿痛症状严重就要及时的采取治疗，牙周炎是发病最高引起牙龈肿痛病症之一，可以用云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可，可以有效的缓解牙龈肿痛上火，注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

生活中多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。