根据你描述的情况来看，建议您最好到医院做个x片的检查。如果没有什么问题的话，可以考虑外用云南白药喷雾剂，同时口服活血止痛胶囊，暂时避免走路。
以上是对“请问，摔伤膝盖不能弯曲肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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