心理分析：抑郁症是以心境低落，认知损害和意志减退为症状的重性精神疾病，根据您的描述，心理有解不开的解，反复去想并不能诊断为抑郁症。
心理指导：要想自己不再去想，排除心结，缓解心理压力是第一位的。您可以聊聊您的心结是什么，我会尽最大努力帮您走出困境。
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