问题分析:你好,根据你的描述我你的情况可能是颈椎骨质增生压迫神经造成的,可以口服活血通络的药物如颈复康和天麻胶囊治疗,建议检查颈椎ct,根据检查结果在医生指导下治疗。
意见建议:建议。双手不要长时间握持东西,不要长时间做低头动作如看电视电脑等,睡觉要睡低枕头,多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类等。
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