问患者提问

肝病多年引起失眠吃什么

患有慢性乙肝炎病多年,最近这一年里,经常失眠,也吃过一些药物和食疗过，也吃蛋白质粉，听别人说野酒花对失眠好也吃了，但都是间断地失眠，肝病引起的失眠吃什么好？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

相关问题