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问患者提问

减肥抖抖机对身体有没有危害？

在体验店试了一下抖抖机，约10分钟，感觉浑身很舒服，这种轻松感持续有2天，想购买一台，不是为了减肥，身高170，体重70Kg，就是为了放松，又担心对身体有危害。想问一下，如果每天使用10分钟，对身体有哪些危害？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好根据你的情况描述，抖抖机振荡过大，使用时间过长，会造成身体伤害。如振动太剧烈会引发“振动病，损伤腰椎、颈椎、踝关节等小关节，年龄大的人更易受伤。
意见建议：建议规范使用抖抖机，频率不要过大，使用抖抖机前十分钟不要喝水，避免过饱或过饥，以半小时为宜。

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