你好,根据你的描述,冬天手脚冰冷多是气血不足的表现。指导意见最好的办法是注意保暖,另外可以吃一些热性的食物,如红糖姜水,大枣,阿胶等,平时多运动也有助于改善手脚冰冷的状况。
希望我的回答可以帮助你
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