血压不稳怎么办

你好；根据你的描述看；只要是血压忽高忽低、高时高压到200、有时不吃药自己也能降下来、但降不正常，吃上述降压药物效果差，证明是血糖的问题，要控制血压就先控制血糖，只要是血糖正常了，血压也就得到控制了。

指导意见注意饮食和休息，避免心情紧张，保持大便通畅，多运动，改善生活习惯和规律，不要抽烟、喝酒，按时作息就可以了。