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预防散光的方法都有什么

我家孩子说，他有好几个同学都出现了眼睛散光的问题，儿童散光怎么预防。有什么好办法吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防散光的方法：看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
选择读物时字体要清晰，不可太小。电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

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