海宁骨科的医院地址在哪？

病情分析： 骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。

临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。

意见建议：如果骨质增生骨刺症发作造成关节肿痛，应该减少活动，尤其不能做登山、爬楼梯、负重下蹲运动，这会加重关节劳损，加剧临床症状。

老年人更应该避免这些剧烈的、高强度的活动。有时候在公园经常看到一些老年人在蹲马步，这也是不提倡的,建议使用微针刀松解术疗法。