四肢冰凉舌苔青白月经前期喜温喜按

问题分析：一般情况下，月经期的人都容易害冷，喜欢多喝热水，多吃温热的食物，你说的这些都是很专业的中医诊断。意见建议：你好，如果你想用中药调理的话，建议你到正规的中医院找中医科大夫，结合你的体质开具体的药方。

在月经期，可以多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，注意保暖。