问患者提问

吃什么都胖应该怎么办怎么才能瘦下来

在同龄人中，吃的并不多，但是比一般人容易胖。身体不是很好，颈椎不好，有偏头痛，一天睡6~7小时。工作8小时坐在电脑前，但是一直要传真扫描什么，是需要走来走去的。我查过网上的减肥方法，都不太适应我目前的状况。已经吃得不多了，再节食怕身体吃不消。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

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