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腰5骶骨1轻度突出需要治疗吗

骶骨那痛已经有近一年了，在学校上体育课落下的病。最近去检查才知道是这个原因。但医生说没什么大问题，还让我多运动就行了。可我就是运动后感觉更痛，贴药什么的也没用，现在很纠结怎么治疗这个毛病。

提问时间：2020-07-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在你这个年龄腰椎间盘突出不可能严重的，不需要特别治疗。目前主要考虑腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。
3热敷、按摩、理疗。

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