问患者提问

晚上11点喝了酸奶又吃了苹果会不会发胖啊

一次性感觉吃了这些之后胃很胀。会不会消化不良会发胖啊？:

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，酸奶和苹果含有的糖分很低的，是减肥的最佳食物。指导意见你吃后不会发胖的，但是晚上11点就不要吃东西了，以免引起胃疼，消化不良等。

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