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不知道为什么，现在夏天开空调睡不着

不知道为什么，现在夏天开空调睡不着,不知道怎么回事，前几天开了一次空调，然后居然睡不着，而且根本是夏天啊

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样可能和生活环境的不合适，气血瘀滞有关系，应注意日常的保养，饮食的问题有关系,应注意缓解紧张的心情，适当安静睡眠很重要，喝一些酸枣仁汤柏子仁汤等，注意适当的按摩

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