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身体免疫力低下是缺少什么

提问时间：2020-01-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

免疫力低下是一种综合性的身体状态，由诸多因素导致的，并不是由单纯的缺少某一种营养成分导致的。平时可以多吃点含维生素丰富的蔬菜，水果，以及高蛋白的食物，比如鱼瘦肉蛋奶之类的。

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