首页 > 权威问答 > 骨关节病的是不是跟工作有关呢?
患者提问

骨关节病的是不是跟工作有关呢?

我现在的工作也真的是算得上是一个白领,但是谁也是想不到的是作为白领的人,竟然会患上这么多的病的,前段日子我的痔疮刚刚好,因为由于久坐不运动我患上了这个病了,但是现在又被检查出来患上了骨关节病了。 想得到怎样的帮助:作为白领的话应该如何来预防骨关节病的发生呢?
提问时间:2021-10-27
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。

    2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。

    3、适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。游泳应该是好的运动方式。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练,如爬山或下蹲起立等活动。以上是对“骨关节病的是不是跟工作有关呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号