风湿可以做瑜伽吗

我患风湿已经有10多年，每到阴冷的天气就会疼，但是一直都在精心护理。前几天，我朋友邀请我和她一起到一个瑜伽会馆练习瑜伽，说我们要跟上时代的潮流，还可以锻炼身体，让我们更加年轻。但是，我担心瑜伽的动作会让我的病情更加严重。想得到怎样的帮助:请问，风湿病人可以做瑜伽吗？