问题分析：你目前这种情况，多见于慢性胃炎。从中医角度来说，多为脾胃虚寒所引起的。意见建议：建议及时到医院就诊，检查以明确。
在医师指导下，可选择中药治疗，方药以理中汤加减，有较好的效果。也可选择艾灸治疗，以神阙穴为主，坚持一段时间，可逐渐改善的。
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