你好，平时工作上的压力不要太大，要学会减压，保持良好的心情，多出去走走呼吸新鲜空气，平常洗头时次数不要太勤，可以隔个几天再洗，这是解决脱发最根本的方法。
如果现象越来越严重的话，还可以通过植发的方法有效的解决脱发的问题。
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