问题分析：打飞机打了4年多。过度手淫对身体的危害很大，如可能会导致你腰膝酸软，男性第二性征发育不全的现象，甚至还会引起前列腺炎、睾丸炎等一些列男科疾病。
意见建议：您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动。戒掉手淫，会有效果的，对自己要有信心。
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