问患者提问

男 27岁腓肠肌发达

想问下腓肠肌怎么瘦，跑步可以吗？想问下腓肠肌怎么瘦，跑步可以吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！坚持每天半小时的快跑，平时不要多蹲，没事多拍拍小腿，然后多拉伸拉伸，饮食方面要早吃好，午吃饱，晚吃少，少吃甜食。

相关问题

男 27岁 腓肠肌发达