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问患者提问

晚上吃很多生菜会长胖吗

我正在减肥。可是晚上实在太饿了。于是就把大白菜洗洗吃了。会长胖吗?医生帮帮我哈
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你目前描述的这种情况。在减肥期间, 虽然。我们需要控制饮食,但是也要保证饮食结构合理才行。意见建议:而你目前所描述的这种蔬菜含有的纤维素比较多,虽然可以起到饱腹感,但是没有能量。

    所以不会增加体重的不会出现身体肥胖。

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