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患者提问

健脾柔肝养血食物有哪些

我的一个朋友之前身体很好,最近身体有些不好,想问健脾柔肝养血食物有哪些?
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮食上主要是注意多食用猪血猪肝,药物红枣类的食物,可以起到补血的作用。平时饮食上也多食用高蛋白的食物,增加营养,可以吃一些豆制品,可以吃一些黑豆。

    可以吃一些肉类,来补充一些营养。如果贫血严重,可以化验一下贫血的类型,和贫血的原因,针对性进行对症治疗。

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