你好。嘴唇暗红，舌黄，这是体内湿热的表现，橘子是火性的食物，容易上火，可以少吃一点，使用清泻胃火的药物治疗。实火就是火气旺是湿热导致的，虚火是阴虚，阴虚相对的火旺。
对于你的情况，应该实火，可以试试清火栀麦片进行治疗，另外，注意多喝水，少吃辛辣的食物。
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