你好,的确这个情况骨龄还没有达到极限的一个情况的。还是可以继续长高的。当然。长高多少这个是预测不了的。注意尽力而为就是了。
想太多也没有意义,你的情况是做好了饮食方面优质蛋白的补充。建议适当补钙更加有利。多打球跑步是对的。还有一点就是睡眠也要充足。
这个对生长激素释放是非常有必要的。
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