精子活动力低在中医上属于肾阴阳两虚证，多由于熬夜、房事过度、劳累、压力大等个方面引起，加上您舌苔白，证明脾胃功能也比较差。
要提高精子质量，建议服用中药治疗，以龟鹿补肾丸、生精胶囊、五子衍宗丸和香砂六君丸来进行治疗，注意休息，避免劳累。
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