膝盖受伤肿胀，有什么办法恢复？急！

你好，从你所说的这种情况来看，一般都是属于软组织的损伤，或者是滑膜，关节的问题，常由于用力不当姿势，不当外伤等因素而诱发。

建议你最好去医院拍个片子看一下，然后再确定合理性的治疗方案，如果疼痛厉害的话，可以适当的口服跌打丸或者是，活血止痛胶囊。

以上是对“膝盖受伤肿胀，有什么办法恢复？急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！