经常喝咖啡有什么好处和坏处？

喝咖啡的好处一般可以补充身体所需的营养，因为咖啡里面含有维他命b和微量元素，喝了以后能够补充身体所需的营养，并且还可以促进胃肠的消化，有助于减肥，另外，喝咖啡还可以促进体内的新陈代谢，起到提神醒脑的作用。

但是咖啡属于一种刺激性的食物，如果患有胃病的人一般不适合喝咖啡。