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患者提问

为什么每天眼睛没神?

主要症状:眼睛总是让人感觉没有精神的发病时间:睁开眼睛的时候化验检查结果:
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    你这个应该是心理作用吧,指导意见下面是眼睛变有神的一些方法思维方面

    1,下围棋(没兴趣的话五子棋也可以吧)

    2,学一些乐器,重要在于看乐谱,要集中精力,要想

    3,玩智利玩具

    4,做高数题总之一个字,想!活动你的大脑,眼睛自然就有神了,眼睛的神采来自内心的思索锻炼方面用若干个乒乓球一个一个的抛出去,它上下的弹跳,你的眼睛随着乒乓球上下的看,这样就可以了我记得有个唱京剧的,不知道叫什么了,她就是眼睛不好看,后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空,久了眼睛变得水灵灵的了虽然没有办法通过食物将单眼皮变成双眼皮,但是能够通过食物将你的眼睛变得有光彩.眼睛所需要的营养就是维生素B2和花青素.维生素b2能够有效的去处眼部充血以及眼球浑浊的现象.花青素则是能够使眼睛散发光彩.富含花青素和b2的食物就是蓝莓.如果吃不到蓝莓的话就多吃富含花青素的食物.只要是呈红,紫两色的食物和蓝色的浆果类,都是富含花青素的,比如茄子的外皮,还有紫甘薯,葡萄,血橙,红球甘蓝,蓝莓,樱桃,红橙,红莓,草莓,桑葚,山楂皮,紫苏,黑(红)米.维生素B2则是蛋黄里面含量很多.依靠花青素和维生素B2改变看看吧,不过要记着得是坚持,还有欲速则不达.预后护理去和朋友聊聊天吧.或者和朋友散步.充满自信!还有多喝菊花加枸杞很名目的

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