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深海鱼油的EPA.DHA.和ALA分别指什么

提问时间:2020-05-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:DHA是大脑营养中必不可缺少的高度不饱和脂肪酸。EPA是人体的必需脂肪酸蛋,人体自身不能合成又不可缺少。

    ALA是一种氨基酸,属于脂肪族的非极性氨基酸。

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