你这样应和尿异常吃的食物的辛辣发性，饮食的辛辣等引起的，应注意合理的休息保养气血很重要可以观察一下有无异常的疼痛等。
吃一些蔬菜水果，饮食的均衡性保证睡眠，注意饮食的清淡，可以查一下尿，看看肾功能有无异常问题
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