问患者提问

十岁小孩睡眠少是什么原因

小孩十岁了，感觉他精神十足，大晚上的也不睡觉，天天蹦蹦跳跳的扰的大人也睡不好，问他怎么不睡觉他说就是睡不着，脑子特清醒，这是什么原因，该怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这种情况与神经精神兴奋有关系，要看是否有寄生虫感染或者是否是有缺钙现象，注意睡前不要看过于惊险的电视。可以给孩子吃一些食物来预防失眠如：牛奶,酸枣仁粥等，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。

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