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问患者提问

熬夜看世界杯是不是有危害？

我是典型的球迷。夜里熬夜看世界杯，第二天上班都没精神，浑身没力气，头浑眼花。脸上还长了好多痘痘。同事都说是熬得，让我早点睡。多喝点开水。熬夜是不是有危害？想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯是不是有危害？

提问时间：2021-07-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，熬夜看世界杯虽然过了自己的球瘾，但对自己的身体不好。请合理安排好自己的作息时间，保证有充足的睡眠。养成良好的生活习惯。
更不能耽误工作。看世界杯的时候可以喝杯牛奶，吃点水果什么的，注意营养。注意休息，防止眼睛疲劳。

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