问患者提问

要长头发黑芝麻应该怎么吃

没有病。我头发不长的原因是之前烫头发烫坏了。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况对头发是有一定的好处的但是不能肯定就是会长的要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,指导意见因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

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