从你描述的症状来看，按中医来说肾是主头发的，多是有肾虚导致的，一般是可以采取中药进行补肾治疗的。这个头发就可以长长的。
建议平时还可以进行头部的按摩，注意休息，饮食清淡，营养均衡，保持良好的心态，结合中药调理，是可以逐渐恢复正常的。
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