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提问时间：2020-03-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

改善情绪：大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。

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