睡醒后，胸椎想折了一样疼痛，左肩甲骨疼痛

病情分析：您好，根据您的描述，睡觉醒来后胸椎和肩胛骨疼痛可能是睡眠姿势不对引起的肌肉受压劳损所致或者睡眠过程中风、寒、湿等邪气入侵肌肉所致。

不必过于担心，可以适当按摩、锻炼改善疼痛症状。无效时就医拍片并积极到中医疼痛专科就医口服中药煎剂进行调理。平时保持良好的生活习惯，劳逸结合，少吹冷气。

意见建议：适当按摩理疗改善症状。必要时就医诊治。平时劳逸结合，保持良好的睡眠习惯，合理膳食营养。祝您健康幸福！（可以适当口服活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物对症治疗）