打鼾可以吃阿胶。阿胶可以起到补血滋阴，润燥，止血的功效。用于眩晕心悸，心烦不眠等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血及年老体弱的滋补。
打鼾的患者属于阴血不足的可以适当的食用
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