有可能受外界影响，如营养，通宵，上火，睡眠不足等造成月经推迟。也有可能是妇科炎症。治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗。
所以需要到医院就诊，在医生的指导下了解月经延期的原因，平时要少吃辛辣生冷的食物。
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