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问患者提问

你好；请问每天早上走路一个小时能减肥吗

你好；请问每天早上走路一个小时能减肥吗你好；请问每天早上走路一个小时能减肥吗

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：走路一个小时如果是没有出汗的话减肥的效果不好指导意见：最好能做无氧运动，一般一小时内最好能跑5公里。以上是对“你好；
请问每天早上走路一个小时能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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