你好，一般的来说，肾阴虚的症状有身体怕热，多汗，腰酸乏力耳鸣等的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的服用，六味地黄丸，配合知柏地黄丸来改善的，另外平时注意平时加强锻炼，可以用枸杞泡水喝来辅助改善的，具体多久要看您恢复情况的
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